Relax
Unsere Relax Angebote zielen auf eine Entspannung des Körpers, der Gedanken- sowie deiner Gefühlswelt ab. Mittels unserer geführten Meditationen findest du Ruhe und Gelassenheit im Inneren und du kannst deine Gedanken mal ganz unbeschwert auf eine wundervolle Reise zu dir selbst schicken.
Unsere Entspannungskurse haben immer unterschiedliche Inhalte aus Körperübungen, Atemübungen und natürlich Entspannungsübungen.
Ankommen und entspannen, den Alltag mal ausschalten. Probier es doch einfach mal aus!
Relaxing friday
Online oder vor Ort
Entspannen, wohlfühlen, loslassen…
Wie wäre es mit einem „Reset“ am Freitagabend?
Jeden zweiten Freitag im Monat von 19:00 – 20:00 Uhr könnt ihr hier mit uns im Kraftzentrum in Haldenwang oder online einmal so richtig entspannen.
Lasst den Alltagsstress der Woche hinter euch und taucht mit mir gemeinsam ab. Atemübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit, Fantasiereisen zur Entspannung von Körper und Geist, Meditationen, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation u.v.m.
Eine Stunde voller Entspannung, für jeden gedacht! Alles was ihr braucht, ist bequeme Kleidung, Matten und Decken sind vor Ort vorhanden.
Details:
- Jeden 2. Freitag im Monat
- Ab 19:00 Uhr
- Dauer 60 Minuten
Geführte Meditationen
Hier findest du eine große Auswahl an Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene, um deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen. Unsere Meditationen sind auf verschiedene Bedürfnisse abgestimmt, wie Stressabbau, Schlafverbesserung, Konzentration oder Achtsamkeitstraining. Wir werden dich durch jede Meditation führen und dich auf eine Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit mitnehmen. Schau dich um und entdecke die Vorteile von Meditation für deinen Geist, Körper und deine Seele.
>>> wir bringen deinen Geist wieder auf andere Gedanken und deinen Körper in Balance. <<<
Du kannst dich online zuschalten oder auch direkt ins Kraftzentrum nach Haldenwang kommen.
5er Karte Relax
€ 50,00
- Zahle € 10,00 anstatt von € 12,50 pro Meditation
- 1 Jahr gültig
- gewünschte Meditation online buchbar, auch per App
- Online Stunden buchbar bis 30 min vorher
- Vor Ort Stunden buchbar bis 1 Std vorher
- 2 Stunden vor jeder gebuchten Stunde, erhältst du deinen Link zur online Teilnahme
(Meditation in der Natur ausgenommen)
Mehr Informationen zu den
Online Relax Angeboten
Die meisten Relax Angebote finden über Zoom & auch vor Ort in Haldewang statt.