Yoga meets Ayurveda

Beschreibung

Lasst uns an diesem Nachmittag in uns reinspüren und Yoga Asanas mit der ayurvedischen Heilkunde zusammenführen. Beide Systeme zielen auf eine optimale Lebensweise und der Vereinigung mit dem höheren Selbst ab. In diesem Workshop lernst du die Lebensenergien, die Doshas (Vata, Pitta, Kapha), als auch die Gunas, die mentalen Eigenschaften kennen.

Ich zeige euch, wie ihr mit den passenden Yoga Asanas euer Vata dämpft oder das Pitta kühlt. Wir fließen durch einen wundervollen Yoga Flow und gleichen unsere Doshas dabei aus.

Ein wunderbarer Workshop mit abschließender Meditation wartet auf dich!

Yoga Kenntnisse vorausgesetzt, für Anfänger geeignet.

Anfahrt

Mit dem Auto:

13 km von Kempten

Über Landstrasse "Kemptener Straße" und Börwang

30 km von Memmingen

Autobahn A7 Ausfahrt Dietmannsried

Mit den ÖPNV:

von Kempten Hbf

Buslinie 71 Haltestelle: Haldenwang (Allgäu) Süd