Ayurveda Workshop mit Eva

🌿 Ayurveda Workshop mit Eva Holley

Ein ausgewogener Lebensstil fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgewogen bedeutet aber nicht für alle dasselbe. Manche Menschen brauchen Ruhe, andere Bewegung, wieder andere bestimmte Nahrung, um ihre Balance zu finden.

Ayurveda betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit und hilft, Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen.

Ich freue mich, die liebe Eva Holley bei uns im Kraftzentrum zu diesem einzigartigen Workshop begrüßen zu dürfen.

✨ Inhalte:

• Welcher Dosha-Typ bin ich?
• Wie starte ich gesund in den Tag?
• Welches Essen ist mir dienlich, auf was sollte ich lieber verzichten?
• Die Grundzüge des Ayurveda & einfache ayurvedische Tipps für Ernährung, Verdauung, Schlaf, Immunsystem, Tagesrhythmus etc.

💛 Mehrwert:

• Raum für deine Fragen
• Ayurveda Soulfood von Eva zubereitet – für den kleinen Hunger zwischendurch
• Eine Ayurveda-Gewürzmischung & ein Workbook (im Wert von 29€ - ist im Kurs enthalten) mit Rezepten und Kursinhalten

👩‍⚕️ Über Eva:

Als Ayurveda-Praktikerin und Yogalehrerin begleitet sie Menschen mit Herz und Klarheit auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit.

Es erfüllt sie, Menschen zu unterstützen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen – in Harmonie mit sich selbst.

Am Ende des Workshops gehst du mit vielen Techniken & Inspirationen aus dem Ayurveda nach Hause.

Haben wir dein Interesse geweckt?
Wir freuen uns auf dich!