Yoga
Lasst uns gemeinsam Körper und Geist in Einklang bringen.
Alle Yogastunden beinhalten Meditation, Pranayama (Atemübungen) oder auch Mantras. Wir bieten klassisches und authentisches Hatha Yoga, aktivierende Vinyasa Yoga Flow Stunden und auch unsere heißgeliebten Yin Yoga Stunden zur Entspannung an.
All unsere Kurse werden vor Ort & online durchgeführt.
Klickt euch doch einfach mal durch und wenn ihr Fragen habt, so meldet euch gerne bei mir.
Namasté - Eure Tanja
Hatha Yoga
jeden Montag ab 19:00 Uhr
Starte die Woche entspannt und voller neuer Energie mit unserer wundervollen Hatha Yoga Stunde.
Ich werde dich durch verschiedene Asanas führen, die deine Muskeln dehnen und stärken und gleichzeitig deinen Geist beruhigen. Dabei legen wir großen Wert auf eine sanfte und achtsame Praxis, die für alle Teilnehmer geeignet ist - egal, ob du schon Erfahrung mit Yoga hast oder gerade erst angefangen hast.
Der Kurs findet in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre vor Ort bei uns im Kraftzentrum statt, oder in deiner eigenen Wohlfühloase, wenn du online daran teilnimmst, in der du dich vollkommen auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst. Du wirst dich nach jeder Session erfrischt und gestärkt fühlen - bereit für eine neue Woche voller Herausforderungen!
Alle Preise siehe unten
Vinyasa Yoga Flow
Jeden Mittwoch ab 19:00 Uhr
Jeden Mittwoch könnt ihr euren Körper und euren Geist wieder in Schwung bringen. Eine wundervolle energetische Stunde, mit fließenden Elementen, welche wir rund um den Sonnengruß aufbauen. Wir verbinden kraftvolle Bewegungen mit unserer Atmung und gleiten dynamisch durch den Yoga Flow. Eine Stunde für alle die mehr wollen!
Alle Preise siehe unten
Yin Yoga
Jeden Sonntag ab 17:00 Uhr
Jeden Sonntag tauchen wir ab, in ein meditatives Yoga für Alle! Wir bleiben länger in den einzelnen Asanas und dehnen somit unsere tiefen Muskelschichten, unsere Faszien. Ganz nebenbei kannst du deine Seele mal so richtig baumeln lassen und deinen Geist in Geduld üben. Eine Stunde, wie Balsam für deine Seele.
Alle Preise siehe unten
Yoga Privatstunde
Du möchtest deine Yoga-Praxis auf das nächste Level bringen oder hast spezifische Fragen oder Probleme, die du gerne in einer Einzelstunde besprechen möchtest? Dann buche deine Yoga Einzelstunde für nur € 59! In unseren Einzelstunden haben wir die Möglichkeit, uns ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele zu konzentrieren und dir maßgeschneiderte Tipps und Übungen zu geben, um deine Praxis zu verbessern. Wir passen die Einzelstunden individuell an dich an. Egal, ob du ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Praktizierender bist, wir unterstützen dich gerne auf deinem Yoga-Weg.
Yoga Shop
In unserem Shop findest du alles, was du für deine Yoga-Praxis brauchst. Wir haben eine Auswahl an Yoga-Matten, Yogakissen, Yogablöcken und vielem mehr, um deine Yoga-Übungen so angenehm und effektiv wie möglich zu gestalten. Stöbere durch unsere Yoga-Zubehör-Kategorie und finde das perfekte Produkt für deine Bedürfnisse.
Wir sind sicher, dass du bei uns fündig wirst und freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu unterstützen!
Yoga Workshop
Hier findest du eine Vielzahl von Workshops für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen und dein Wissen zu erweitern. Unsere Workshops behandeln eine breite Palette von Themen, wie zum Beispiel Yoga für einen besseren Schlaf, Yoga für Rückenschmerzen, Atemtechniken und Meditation. Wir werden dich durch jede Übung führen und dir helfen, deine Yoga-Techniken zu verbessern und dein volles Potenzial zu entfalten.
Unsere Preise
15% der Einnahmen gehen an unser Yoga for 🐾 friends Projekt.
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Yoga for 🐾 friends Monatskarte € 42,00
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- 2 Stunden vor jeder gebuchten Stunde, erhältst du deinen Link zur online Teilnahme
- Aufpreis vor Ort Yoga Teilnahme € 2,00
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Online Yogakursen
Die Online Yogakurse finden über Zoom statt, eine Anleitung haben wir für dich erstellt. Die Yoga Stunden sind für alle gedacht und alles was du brauchst ist eine Yoga- oder Fitnessmatte & einen ruhigen Platz, an dem du ungestört deiner Lieblingsbeschäftigung nachgehen kannst.