Hatha Yoga flow

Beschreibung

Herzlich willkommen zu unserem Hatha Yoga Flow, der jeden Mittwoch um 19:00 Uhr stattfindet. In dieser besonderen Yogastunde erwartet dich eine einzigartige Kombination aus fließenden Elementen und kraftvollen Bewegungen, die wir rund um den Sonnengruß aufbauen. Jede Asana wird für ca. 5 Atemzüge gehalten, somit hast du die volle Kontrolle über dich und die Technik der einzelnen Haltung.

Während des Hatha Yoga Flows verbinden wir unsere Atmung mit den Bewegungen und gleiten dynamisch und kraftvoll von einer Pose zur nächsten. Diese Stunde ermöglicht es dir, deinen Körper zu stärken und deine Flexibilität zu verbessern. In der Ruhe liegt die Kraft, das ist unser Motto!

Tauche ein in die Energie des Flows und lass dich von der kraftvollen Atmosphäre mitreißen. Jede Bewegung wird von deinem Atem begleitet, sodass du dich in einen meditativen Zustand versetzen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst herstellen kannst. Diese Stunde ermöglicht es dir ganz bei dir selbst anzukommen und deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu entdecken und zu entfalten.

Unser Hatha Yoga Flow ist sowohl für erfahrene Yogis als auch für sportliche Einsteiger geeignet, die bereit sind, sich herauszufordern und zu wachsen. Spüre die Kraft und die Energie, die durch deinen Körper fließt, während du dich kraftvoll von einer Pose zur nächsten bewegst.

Entdecke die Freude der Bewegung und die Harmonie von Körper und Geist. Diese Stunde bietet dir die Möglichkeit, dich vollständig auf dich selbst zu konzentrieren, deine Energien auszugleichen und eine innere Balance zu finden. Sei bereit, neue Grenzen zu überschreiten und deine Yoga-Praxis auf die nächste Stufe zu heben. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Anfahrt

Mit dem Auto:

13 km von Kempten

Über Landstrasse "Kemptener Straße" und Börwang

30 km von Memmingen

Autobahn A7 Ausfahrt Dietmannsried

Mit den ÖPNV:

von Kempten Hbf

Buslinie 71 Haltestelle: Haldenwang (Allgäu) Süd