Bequeme, dehnbare Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Am besten barfuß oder mit rutschfesten Socken.

Nein, wir stellen dir gerne eine Matte und Hilfsmittel wie Klötze und Decken zur Verfügung. Wenn du lieber deine eigene mitbringen möchtest, ist das natürlich auch möglich.

Unsere Kurse finden entweder im Kraftzentrum Kempten oder Haldenwang statt – den genauen Ort siehst du in deiner Buchungsbestätigung.

Bitte sei 5–10 Minuten vor Kursbeginn da, damit du in Ruhe ankommen kannst.

Eine Anmeldung über unsere Website ist erforderlich. Für die Buchung benötigst du ein kostenloses Kundenkonto, damit Termine, Karten, Abos und Zahlungen richtig zugeordnet werden können.

Überhaupt nicht! Unsere Level I und Level II Yogastunden sind auch für Einsteigerinnen geeignet. Gib dem/der Lehrerin gern kurz Bescheid, wenn du neu dabei bist.
Bitte beachte: Level III ist für fortgeschrittene Teilnehmer*innen mit Vorerfahrung gedacht.

Bei uns findest du u. a. Hatha, Vinyasa, Yin Yoga und Entspannungsangebote. Die genaue Beschreibung steht bei jedem Kurs im Buchungskalender.

Bitte sprich uns im Vorfeld an. Oft kann individuell angepasst werden, aber bei bestimmten gesundheitlichen Themen ist vorherige Rücksprache sinnvoll.

Bei Vor-Ort-Stunden kannst du online oder später vor Ort bezahlen. Online-Yoga wird direkt online bezahlt, sofern keine passende Online-Karte oder ein gültiges Online-Abo hinterlegt ist. Auch Egym / Wellpass-Mitglieder sind willkommen – siehe unsere FAQ zu Egym / Wellpass.

Wir verbinden fundierte Yogapraxis mit einer achtsamen, herzlichen Atmosphäre. Kleine Gruppen, erfahrene Lehrer*innen und viel Raum für dich.

Ja, zusätzlich zu unseren Vor-Ort-Stunden kannst du auch an ausgewählten Klassen online teilnehmen – live & interaktiv.
Nach deiner Buchung erhältst du rechtzeitig den Zugangslink zum Google-Meet-Yogaraum per E-Mail. Bitte sei ein paar Minuten vorher online, richte dir einen ruhigen Platz ein und genieße deine Praxis von zu Hause aus.

Ja. Mit einer aktiven Egym / Wellpass-Mitgliedschaft kannst du unsere Yoga-Stunden vor Ort ohne zusätzliche Kursgebühr buchen. Für Massagen und Reiki erhältst du bei berechtigten Einzelbuchungen 15 % Preisvorteil auf die Basisleistung.

1. Melde dich mit deinem Kundenkonto auf unserer Website an.
2. Wähle den gewünschten Termin ganz normal auf der Yoga-, Massage- oder Reiki-Seite.
3. Wähle Egym / Wellpass bei der Buchung aus oder hinterlege deinen Status in „Mein Kraftzentrum“.
4. Vor Ort checkst du dich bei jedem Besuch wie gewohnt über Egym / Wellpass ein.

Wichtig: Ohne gültigen Egym / Wellpass-Check-in gilt der reguläre Preis.

Der offizielle Check-in erfolgt bei jedem Besuch vor Ort über Egym / Wellpass. Die Buchung auf unserer Website reserviert deinen Platz; dein Check-in bestätigt die tatsächliche Teilnahme.

• Online-Yoga
• Mehrfachkarten, Monatskarten und Abos
• Gutscheine
• Zusatzleistungen und Upgrades
• externe Workshops und Angebote anderer Veranstalter
• Kombinationen mit weiteren Rabatten oder Aktionen

Wähle im Buchungsablauf die Egym / Wellpass-Option. Der Preisvorteil von 15 % wird auf die Basisbehandlung angewendet. Zusatzleistungen und Upgrades werden regulär berechnet. Der Preisvorteil gilt nur mit gültigem Egym / Wellpass-Check-in vor Ort.

• Yoga buchen
• Massage buchen
• Reiki buchen
• Mein Kraftzentrum öffnen

Bei deinem ersten Besuch begrüßen wir dich persönlich und klären in einem kurzen Gespräch deine Wünsche, eventuelle Beschwerden oder Kontraindikationen. Danach kannst du dich in Ruhe umziehen und dich auf der Liege entspannen. Die Massage dauert so lange, wie du gebucht hast – inkl. kurzem Nachruhen.

Du brauchst nichts mitzubringen, Handtücher & Öle stellen wir.

Nein – du entscheidest, womit du dich wohlfühlst. In der Regel bleibt die Unterwäsche an, und dein Körper wird während der Massage immer professionell mit Tüchern abgedeckt – nur die aktuell massierte Stelle wird freigelegt.

Wir nutzen hochwertige, hautfreundliche Massageöle – meist neutral oder leicht duftend. Wenn du eine Allergie hast oder auf Duftstoffe reagierst, sag uns bitte vorab Bescheid.

Je nachdem, welche Massage du buchst, variiert die Dauer:

• 30 Minuten eignen sich ideal für einzelne Körperbereiche – z. B. Rücken, Schultern oder Nacken.
• 45 Minuten bieten etwas mehr Zeit zur Kombination von zwei Bereichen oder zur intensiveren Behandlung von Verspannungen.
• 60 Minuten sind perfekt für eine ganzheitliche Massage von Rücken, Beinen, Armen und Nacken – tiefenwirksam und entspannend.
• 90 Minuten empfehlen wir, wenn du komplett abschalten möchtest oder dir etwas besonders Gutes tun willst – hier bleibt genügend Zeit für den ganzen Körper inkl. Fokuszonen.

Wenn du unsicher bist, helfen wir dir gern bei der Auswahl.

Für nachhaltige Entspannung oder gezielte Behandlung empfehlen wir 1–2x pro Monat. Bei akuten Verspannungen kann ein kürzerer Abstand sinnvoll sein – wir beraten dich gern.

Du kannst bei einer Präsenzbuchung online oder später vor Ort bezahlen. Vor Ort akzeptieren wir Barzahlung, Girocard, Kreditkarte sowie kontaktlose Zahlungen. Online stehen die im Checkout angebotenen Stripe-Zahlungsarten zur Verfügung. Mehr Infos findest du unter „Zahlungsmöglichkeiten“.

Bei Fieber, akuten Infekten, offenen Wunden, Thrombosen oder während der ersten drei Schwangerschaftsmonate ist eine Massage nicht empfohlen. Im Zweifel: kontaktiere uns vorab.

Ja – ab dem 4. Schwangerschaftsmonat bieten wir speziell angepasste Massagen an. Bitte gib das bei der Buchung an, damit wir uns entsprechend vorbereiten können.

Unsere aktuellen Veranstaltungen findest du jederzeit online:

👉 Zur Veranstaltungsübersicht

Nein. Viele Workshops sind auch für Anfänger*innen geeignet. In der jeweiligen Beschreibung findest du Hinweise zum empfohlenen Erfahrungslevel.

Ganz einfach online: Öffne die gewünschte Veranstaltung und buche direkt über das Buchungsfenster auf unserer Website. Deine Buchung wird anschließend in „Mein Kraftzentrum“ angezeigt.

Die Dauer ist je nach Veranstaltung unterschiedlich – meistens zwischen 2 und 5 Stunden. Die genaue Zeit steht immer bei der jeweiligen Buchung dabei.

Je nach Thema entweder im Kraftzentrum Kempten oder Haldenwang. Der genaue Ort steht immer in der Beschreibung.

Eigentlich nur ein Lächeln – alles andere ist optional. Falls du doch etwas Spezielles brauchst, steht es in der Beschreibung der Veranstaltung oder wir geben dir rechtzeitig Bescheid.

Je nach Raumgröße zwischen 6 und 10 Personen – wir achten auf eine persönliche, angenehme Atmosphäre.

Ja – wir bieten Gutscheine an, die du für Workshops oder Events einlösen kannst. Sprich uns gern an oder schau im Bereich Gutscheine .

Reiki (aus dem Japanischen: „universelle Lebensenergie“) ist eine energetische Heilmethode, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt wurde. Durch achtsames Handauflegen wird Energie übertragen – ohne zu bewerten oder zu manipulieren. Reiki wirkt dort, wo es gebraucht wird – körperlich, emotional, mental oder spirituell. Es ist sanft, aber tiefgreifend. Und es erinnert uns daran, dass in jedem Menschen eine natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung ruht.

Du liegst bequem bekleidet auf einer Massageliege. Nach einem kurzen Vorgespräch beginnen wir mit der energetischen Anwendung. Du brauchst nichts zu tun – einfach nur entspannen und wahrnehmen.

• 45 Minuten – für gezielte Themen oder eine kurze Tiefenentspannung
• 60 Minuten – unsere Standard-Session: ganzheitlich, wohltuend, nachhaltig
• 90 Minuten – ideal für intensive Prozesse oder tiefergehende Themen
• 120 Minuten – für tiefgreifende Energiearbeit, innere Klärung und maximale Entspannung

Viele empfinden Wärme, ein Kribbeln, tiefe Entspannung oder innere Bilder. Aber auch gar nichts zu spüren ist völlig normal – Reiki wirkt in jedem Fall.

Das ist sogar sehr häufig – und absolut willkommen. Dein Körper schaltet in den Regenerationsmodus und kann die Energie besonders gut aufnehmen.

Nein. Reiki funktioniert unabhängig von Weltanschauung oder Glaubensrichtung – einfach durch Offenheit und Bereitschaft zur Entspannung.

Ja, Reiki ergänzt medizinische und therapeutische Ansätze hervorragend. Es ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung.

Das hängt von deinem Ziel ab: Zur Entspannung reicht vielleicht 1x im Monat. Bei emotionalen oder körperlichen Themen kann eine Serie von Behandlungen sinnvoll sein – gerne beraten wir dich persönlich.

Gib dir Ruhe. Viel trinken. Manchmal arbeitet die Energie noch Stunden oder Tage nach. Auch emotionale Reaktionen können Teil der Verarbeitung sein.

Reiki ist sanft und nebenwirkungsfrei – für Kinder, Erwachsene, Schwangere oder Senioren gleichermaßen geeignet.